Każdemu z nas zdarza się czasem jakaś kontuzja, uraz, ból mięśni. Po wysiłku czy pracy. Najlepszym domowym sposobem jest masaż. Ja do takiego masażu robię sobie kosteczki z masła, oleju i wosku pszczelego. Niezastąpionym i kluczowym składnikiem takich kostek są jednak olejki eteryczne Optima PLUS.
Dziś przykład olejków które można wykorzystać w razie bólu czy kontuzji mięśni po ćwiczeniach czy po porostu w razie jakiegoś bólu. Oczywiście te olejki można dodać do kąpieli czy do bazowego oleju na przykład oleju migdałowego czy arganowego Optima PLUS oleje do masażu Klik . Gwarantuje, że Wasze ciało polubi te olejki !
Kostek do masażu robiłam już trochę i nie mogę ustalić swoich idelanych proporcji. Kostka za twarda ciężko się rozsmarowuje a za miękka topi się w dłoniach zamiast na ciele. Kostka na samym maśle kakaowym się kruszy. Do tego każda paria masła ma inną konsystencję i nawet jak już mam dobry przepis to za każdym razem wychodzi mi inna ":twardość" kostki. Podaje te proporcje które mnie najbardziej się udały:) Ala uwaga każda zmiana oleju czy masła na inne powoduje zmianę konsystencji kostki.
Przepis na kostkę do masażu:
Masło kakowe 15%
Wosk pszczeli 30%
Masło shea 20%
Olej 33%
Olejki eteryczne 1%
Witamina E 1%
Wszystkie składniki oprócz olejków eterycznych i witamin E rozpuszczam w kąpieli wodnej i mieszam. Po lekkim ostygnięciu dodaję olejki i witaminę i mieszam. Zalewam formę i wkładam do lodówki żeby stwardniała. Wyciągam z formy i gotowe, Można taką kosteczkę kroić nożem i na przykład używać w czasie kąpieli. Masaż wilgotnego ciała działa najlepiej.
Wałeczek do masażu który widzicie na zdjęciach to mój patent zrobiony z formy na świeczkę. Masaż takim wałeczkiem jest wygodny i daje naprawę fajne plecowe doznania a do tego można taki wałeczek sobie pokroić na kawałki i stosować pod prysznicem czy w wannie.
Olejki eteryczne na bolące plecy :
Olejek Rozmarynowy Optima PLUS 8,50zł Klik
Olejek Lawendowy Optima PLUS 8,20zł klik
Olejek Miętowy Optima PLUS 7,80zł Klik
Olejek Tymiankowy Optima PLUS 7zł Klik
Olejek Eukaliptusowy Optima PLUS 7zł Klik
Olejki eteryczne na zmęczenie mięśni dodatkowo oprócz olejków wymienionych na ból pleców:
Olejek grejpfrutowy Optima PLUS 7,50zł Klik
Olejek cyprysowy
Olejek majerankowy
Olejki eteryczne na gibkość i wzmocnienie mięśni
Wszystkie Olejki wymienione wyżej
Olejek pieprz czarny
Olejek jałowcowy Optima PLUS 7,70zł Klik
Olejek pomarańczowy Optima PLUS 5,99zł Klik
Olejek limetkowy
Olejek petigrain
Olejki eteryczne na zmęczenie mięśni dodatkowo oprócz olejków wymienionych na ból pleców:
Olejek grejpfrutowy Optima PLUS 7,50zł Klik
Olejek cyprysowy
Olejek majerankowy
Olejki eteryczne na gibkość i wzmocnienie mięśni
Wszystkie Olejki wymienione wyżej
Olejek pieprz czarny
Olejek jałowcowy Optima PLUS 7,70zł Klik
Olejek pomarańczowy Optima PLUS 5,99zł Klik
Olejek limetkowy
Olejek petigrain
Robiąc olejek do masażu na każde 5ml oleju dodajemy 5 kropli olejków eterycznych. Możemy łączyć 3-5 różnych olejków eterycznych w jednej mieszance.
Widoczne na zdjęciach olejki eteryczne to olejki firmy Optima PLUS są 100% naturalne , świetnej jakości w przystępnych cenach a piękna szata graficzna cieszy oko nawet najbardziej wybrednego klienta.
To co masujemy dziś plecki? Może polecacie jakieś inne olejki do masażu obolałego ciałka?
Pozdrawiam Kasia
Nigdy nie słyszałam o tych produktach. Brzmi ciekawie :)
OdpowiedzUsuńpolecam:)
UsuńWspaniałe... tylko przydałby się jeszcze ktoś do zrobienia tego masażu. :D
OdpowiedzUsuńszukaj na pewno sie duzo chetnych znajdzie:)
UsuńTwe kostki wyglądają rewelacyjnie :)
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńSą prześliczne. Masujemy, a jak!
OdpowiedzUsuńmasujemy:)
UsuńTwoje kosteczki wyglądają jak ciasteczka :))
OdpowiedzUsuńaż mam smaka jakies zjeść:)
UsuńAle świetne te olejki :)
OdpowiedzUsuńpolecam:)
UsuńNie znam tej firmy , ale asortyment mają bardzo bogaty :) jest w czym wybierać
OdpowiedzUsuńmasz racje olejków jest multum:)polecam
UsuńTe kostki wyglądają cudownie :) Jestem pod wielkim wrażeniem jakie ty wspaniałości tworzysz :D
OdpowiedzUsuńdzięki kochana:)bardzo mi miło czytać takie słowa:)
UsuńKostki wyglądają przepięknie ;)
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńAle ekstra kształty tych kostek do masażu :) Fajny patent, że nie trzeba rozlewać żadnych olejków tylko taką kostką masować :)
OdpowiedzUsuńoj tak jest to o wiele wygodniejsze ;)
UsuńMyślałam, że to jakieś słodkości do zjedzenia prezentujesz :)
OdpowiedzUsuńsłodkości dla ciałka;)
UsuńWyglądają świetnie, lubię olejki eteryczne, ale muszę uważać gdyż moja skóra reaguje czasem podrażnieniem
OdpowiedzUsuńmoja też mam tak z cynamonowym i geranium
UsuńAle świetne! przydało by mi się takie cudo na moje kolana!
OdpowiedzUsuńna kolanka jest dobre też masło KOMBO
UsuńUwielbiam aromaterapię, więc te olejki są stworzone dla mnie. Jednak o masażu mogę zapomnieć, mój partner nie znosi masować :-(
OdpowiedzUsuńee to go jakoś przekup:)
UsuńChętnie bym je wypróbowałą. Miałam na studiach ćwiczenia z masażu, więc tym bardziej, coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńhttp://nammaniee.blogspot.com/
ojej to zapraszam do mnie za masaż oddam kosteczkę jedną :)
UsuńJeszcze tylko znaleźć chętną osobę do masowania i relaks jak się patrzy!
OdpowiedzUsuńaż sie rozmarzyłam........
UsuńWyszły cudnie!
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńŚwietnie wyglądają te kostki :)
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńMój ukochany akurat ma zakwasy :D. Kurcze, jeśli byś wycięła tekst, a zostawiła zdjęcia to wszystko wygląda jak słodkości :D. Torcik wedlowski z białej czekolady itp.
OdpowiedzUsuń:) no wosk masz masło kakaowe tez rób kostkę i masuj kochanego masuje takie boxy robi ze wart masażu:) a nawet zrobienia kostki do masazu:)
Usuńte kosteczki wyglądają jak czekoladki!:D
OdpowiedzUsuńmniam kocham czekoladki;)
UsuńWyglądają wspaniale!
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńWyglądają wspaniale!
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńZawsze kiedy oglądamTwoje dzieła, to mam wrażenie, że to nie są kosmetyki, tylko jakieś cudne słodkości. Te dzisiejsze to dla mnie biała czekolada :)
OdpowiedzUsuńkocham białą czekoladę:)
UsuńPo wypłacie trzeba kupić olejki, ale Ty cuda tworzysz;)
OdpowiedzUsuńdziękuję;)
UsuńJakie cudne kostki <3
OdpowiedzUsuń:)dzięki:)
UsuńPierwsze słyszę, ale mnie zaintrygowałaś:)
OdpowiedzUsuń:) cieszę się;)
UsuńOlejki eteryczne uwielbiamy po prostu!!
OdpowiedzUsuńa jakie?
UsuńTo wszystko brzmi i wygląda super!!!
OdpowiedzUsuńcudnego nowego tygodnia Kasiu:)
dziękuję Natalia i wzajemnie :)
UsuńTwoje kostki wygladaja fantastycznie. Same przydatne informacje
OdpowiedzUsuńdzięki Sylwia:)
UsuńEukaliptus, mięta i rozmaryn bardzo cenię na bolące mięśnie :)
OdpowiedzUsuńWiesz co dobre:)
UsuńMuszę przyznać, że nie wiedziałam iż można w ten sposób stosować olejki :)
OdpowiedzUsuń:) do tego jest to bardzo przyjemne stosowanie;)
UsuńJaaaaakie piękne !
OdpowiedzUsuńdzieki:)
UsuńJakie cuda i świetna cena!:)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam:*
http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/
Pozdrawiam:)
Usuńale cudne!!! Masz ten talent! Ja taką chce :)
OdpowiedzUsuńNo to muszę Ci kiedyś taką zrobić:)
UsuńSame cudowności się tutaj dzieją. Tylko pozazdrościć kreatywności i znakomitych pomysłów.
OdpowiedzUsuńA wszyscy uważają, że olejki eteryczne służą tylko do kominków zapachowych....
Chyba coś sama spróbuję, według Twoich przepisów.
PS. Blog suuuuuper :-) Uwielbiam go.
Dziękuję za tak motywujące słowa:) Kocham olejki eteryczne za to na ile sposobów mogę je użyć i jak wydaje do tego są;)
UsuńThanks:)
OdpowiedzUsuńObiecuję sobie, że niedługo po robie zakupy naturalne i zacznę tworzyć. Może jakiś pościk z jakich stron najczęściej zamawiasz. Co potrzebne jest nam, żeby zacząć zabawę w robienie takich cudeniek. Wiem, że każda rzecz jest inna ale chodzi mi o taką podstawę bez której ani rusz ;) ?
OdpowiedzUsuńzależy co chcesz zrobić polecam w zakłądce poradnik w górnym menu są wpisy "Poradnik mieszacza czesc 1 i kilka nastepnych
UsuńA jest jakiś olejek na zakwasy? Ostatnio mam tak bolące uda, że cięzko mi nawet schodzić po schodach.
OdpowiedzUsuńna przetrenowane mięśnie miętowy i eukaliptusowy
Usuńmi teraz po Twoim komentarzu też :) maślane ciasteczka........
OdpowiedzUsuńOlejki naprawdę pomagają przy różnych dolegliwościach. Masaże są super. Bardzo lubie olejki lawendowe :)
OdpowiedzUsuńKostki, aż brak mi słów, są niesamowite :)
lawendowy tez bardzo lubie :) dzieki:)
UsuńNigdy nie próbowałam.
OdpowiedzUsuńAle masażyk bym chciała! :)
Zapraszam na bloga: www.yourinspiration77.blogspot.com
Na tym blogu nie będę ograniczała się do jednej tematyki. Znajdziecie tu wiele recenzji filmów oraz książek. Nie zabraknie u mnie także świata mody i urody. Poznacie metody skutecznej nauki języków obcych. A to jeszcze nie koniec... Każdy post będzie zasilany dawką inspiracji oraz dobrej jakości zdjęciami...
Pozdrawiam, Nicole :)
wow wyglądają rewelacyjnie !
OdpowiedzUsuńŚwietny ten Twój patent z wałeczkiem :) nie dość, że praktyczny to jeszcze pięknie wygląda :) w życiu nie wpadłabym na to, żeby robić kostki do masażu na bolące plecy , a pomyśl jaki z tym może być romantyczny wieczór z kolacją przy świecach ;)
OdpowiedzUsuńwygląda cudownie :) przyciąga i moje bolące mięśnie również :)
OdpowiedzUsuńdobrze wygląda, nie wiedziałem, że takie kosmetyki mogą ulżyć w bólu mięśni
OdpowiedzUsuńjak biala czekolada mniamm
OdpowiedzUsuńTwe kostki są genialne ale to już wiesz:)
OdpowiedzUsuńŚwietne są te masełka. Serdecznie pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem tych olejków, może też wreszcie skuszę się na zrobienie własnej kostki do masażu :)
OdpowiedzUsuńKostki prezentują się cudnie.
OdpowiedzUsuń:*
wow! mistrzowskie te kosteczki!!! ;)
OdpowiedzUsuńmasaż... to coś, co by mi się teraz przydało.. :)
OdpowiedzUsuńmm jakie fajne kostki :) Masz wielki talent :*
OdpowiedzUsuńTe kostki są prześliczne! :D
OdpowiedzUsuńhttp://dajana44.blogspot.com/
Te kostki wyglądają super!!!
OdpowiedzUsuń